Top 4 Puntos De Presión Para Destapar Una Nariz Congestionada

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Si bien la mayoría de nosotros pensamos en recurrir a los aerosoles nasales o medicamentos la cruda realidad es que son soluciones químicas, tienen efectos secundarios y pueden ser adictivos, lo que puede originar que las tomes cuando realmente no te hacen falta.
1. Usa las yemas de los dedos para aplicar una presión suave.

2. Utiliza movimientos de rotación. De hecho, es una rotación de empuje-liberación lo que necesitas.

3. No debes sentir ningún dolor.

4. Repite el ciclo tres veces.

Punto de presión 1 – Cavidad en la esquina de las fosas nasales

Instrucciones

1. Empuja suavemente las fosas nasales con un movimiento giratorio. Al hacer esto, casi deberías estar abriéndolas y cerrándolas.

2. Repite el movimiento 10 veces más

Consejo: No empujes el cartílago de la nariz. Tu atención debe centrarse en la parte inferior de las fosas nasales.

Punto de presión 3 – Detrás del lóbulo de la oreja

Instrucciones

1. Encuentra el punto de presión correctamente. Se encuentra detrás de su oreja, en la cavidad justo debajo del cartílago.

2. Empuja y suelta el punto 10 veces. No apliques presión al cartílago.

Consejo: Tiene que ser un movimiento sutil.

Punto de presión 4 – Lóbulo oreja

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